Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 280503 kertaa)

jan#91 · « **Vastaus #2800 :** Elokuu 27, 2025, 18:25:34 »

Just tulin lenkiltä, tunnin verran kevyttä juoksentelua. Hiki irtosi hyvin 🥵

Mustelmann · « **Vastaus #2801 :** Elokuu 29, 2025, 16:55:02 »

Kävelin kauppaan ja takaisin mukavasti t-paidassa. Jalassani oli pitkät housut, mutta hyvin olisi tarjennut shortseissakin.

jan#91 · « **Vastaus #2802 :** Elokuu 31, 2025, 17:06:36 »

Juoksentelua raikkaassa sadesäässä

Thor Patsas · « **Vastaus #2803 :** Elokuu 31, 2025, 18:30:52 »

^ Kuinka pitkiä lenkkejä yleensä juokset?

Tänään hakkasin nyrkkeilysäkkiä melkein tunnin.

jan#91 · « **Vastaus #2804 :** Elokuu 31, 2025, 19:01:26 »

Lainaus käyttäjältä: Thor Patsas - Elokuu 31, 2025, 18:30:52

Kuinka pitkiä lenkkejä yleensä juokset?

Ajallisesti yleensä tunti +-10 minuuttia. Vauhdista riippuen siinä kertyy jotain 8-12 km. Pidempiä harvemmin.

Nellanoora · « **Vastaus #2805 :** Syyskuu 02, 2025, 20:23:47 »

Crossfitiä tunti aamuseiskalta.

Aikainen lintu madon nappaa

Livya · « **Vastaus #2806 :** Syyskuu 02, 2025, 20:27:48 »

Kotitreeniä ja hyötyliikuntaa. Taidan kohta tarvita isomman painon 🤭

Cece · « **Vastaus #2807 :** Syyskuu 02, 2025, 20:53:30 »

Prätkällä kun kelejä vielä piisaa💨💨💨

HarryPotter · « **Vastaus #2808 :** Syyskuu 02, 2025, 21:36:47 »

Reilu tunnin treeni kuntosalilla ja siihen kevyttä hönää päälee

Sepeteus · « **Vastaus #2809 :** Syyskuu 02, 2025, 21:48:41 »

No pyörällä mettään ja viiden kilsan juoksu metässä

jan#91 · « **Vastaus #2810 :** Syyskuu 05, 2025, 17:37:10 »

Kävellen salille treenailemaan ja nyt samoilla jaloilla vielä kotiin päin

Tunnustautuja · « **Vastaus #2811 :** Syyskuu 05, 2025, 18:11:28 »

Autolla parkkipaikalle ja siitä hissillä ylöspäin. Ensimmäinen jumppa sohvan kautta sängylle monipuolisia asentoja ja leluja hyödyntäen, jonka jälkeen rauhallista hipsuttelua. Toinen jumppa sohvalla ja hetken pussailun jälkeen hissillä alas ja autolla kotiin.

Entto · « **Vastaus #2812 :** Syyskuu 16, 2025, 14:19:16 »

Tunnin pimppijumppa.
Maksimisykkeellä 160bpm

Mangokisu · « **Vastaus #2813 :** Syyskuu 16, 2025, 17:43:39 »

Tulin juuri lenkiltä, kohta päivällinen ja parin tunnin päästä kotitreenit ☺️

häkkisen isa · « **Vastaus #2814 :** Syyskuu 16, 2025, 17:49:27 »

tällä kertaa reeniä on tullut lähinnä oikealle kädelle, sen verran monta eturauhasta ollut käsiteltävänä viime päivät

jan#91 · « **Vastaus #2815 :** Syyskuu 16, 2025, 17:51:14 »

Työmatkapyöräilyä

Entto · « **Vastaus #2816 :** Syyskuu 23, 2025, 14:43:50 »

Tunnin pimppijumppa.
Hengästyin ja tulin.
Teki hyvää niin ylä- kuin alapäälle.

jan#91 · « **Vastaus #2817 :** Syyskuu 26, 2025, 19:00:11 »

Työmatkat pyörällä ja äsken kevyt juoksentelu. Saa nyt piisata tälle päivälle

Livya · « **Vastaus #2818 :** Syyskuu 26, 2025, 23:19:25 »

Raahasin 30-40 kiloista perässä vedettävää bordellia mukanani pitkin maita ja mantuja. Kannoin myös parit portaat. Kyllä reeniä kerrakseen

Kielitieteilijä · « **Vastaus #2819 :** Syyskuu 28, 2025, 09:21:18 »

Lainaus käyttäjältä: Livya - Syyskuu 26, 2025, 23:19:25

Raahasin 30-40 kiloista perässä vedettävää bordellia mukanani pitkin maita ja mantuja. Kannoin myös parit portaat. Kyllä reeniä kerrakseen

No huh😕
Millainen laitos mahtaa ollakkaan?
Niin mielelläni tulisin kaveriks, toiseen päähän, sinuun 🥴 mutta todellakin;Mistä ihmeestä täsdä olikaan kysymys 🤔