[Kellopeliappelsiini]

tänään naurattaa ihan muuten vain ja täysin aiheeseen liittymättömästi tossa aamulla tullut spontaani ajatus, että pitäsköhän varmuuden vuoks vaikka lihoa 20kg.

Aivan mahdoton tehtävä. Rahaa palaa helvetisti ja oluella sekä perhepitsoilla (jotka syön yksin) saanut viidessä vuodessa ehkä 5kg. Lopetin liikunnankin, ihan vaan että musta tulisi big beautiful man, saatana heti laihduin. Ei auta edes suklaa saatana.

no on tämäkin saatana työmaa

Väärät eväät sanon minä.

Päivällä maggis peggis ateria (makkaraperunat + lihis parilla nakikka tms) sekä tuhteja voikkareita kera parin oluen iltasella (Tuhti=voita, leikkeleitä, juustoa, suolakurkkua, voileipäpikkelsiä) vähän ennen nukkumaan menoa. Kyllä kilot nousee.

[häkkisen isa]

^ no ei ihme että ei tuu mitään tästä hommasta. mulla oli ruokalistalla tänään vaan proteiinivanukas, kaurapuuroa, mämmiä, hernepestopastaa ja pikkasen poppareita leffaeväänä. iltapalaks aattelin syödä vielä sipulisilliä ja reissumiestä.

[Pupu7000]

Se mikä näissä painokeskusteluissa aina korostuu, on yksilöllisyyden sivuuttaminen. Kaikessa muussa ihmisyyteen liittyvässä ollaan yksilöitä ja yksilöllisyyden merkitystä painotetaan, mutta kun on kyse painosta ja sen kertymisestä tai kertymättömyydestä, kaikki yksilöllisyyspuhe heitetään romukoppaan ja yhtäkkiä ollaankin ihan samanlaisia, eikä yksilöitä ollenkaan.

Ja naurattaahan se.

[Teroterava]

SNL Weeked Update. 

https://www.youtube.com/watch?v=ziKqd25Xswk

[Lifti]

Se mikä näissä painokeskusteluissa aina korostuu, on yksilöllisyyden sivuuttaminen. Kaikessa muussa ihmisyyteen liittyvässä ollaan yksilöitä ja yksilöllisyyden merkitystä painotetaan, mutta kun on kyse painosta ja sen kertymisestä tai kertymättömyydestä, kaikki yksilöllisyyspuhe heitetään romukoppaan ja yhtäkkiä ollaankin ihan samanlaisia, eikä yksilöitä ollenkaan.

Ja naurattaahan se.

Jos kulutat enemmän kaloreita kun mitä sisääsi laitat = laihdut

Jos et = lihoat.

Tämä fakta ei muutu olkoon yksilö kuka tahansa. Stressi, ikä ynnä muut asiat "vaikuttavat yksilöllisesti ihmiseen ja esimerkiksi rasvamaksa vaikuttaa. Mutta jos kulutat kaloreita enemmän kuin mitä ahmit = laihdut. Se kuinka paljon laihdut, kuinka herkästi lihoat ja ENNENKAIKKEA kuinka paljon kaloreita päivässä kulutat on yksilöllistä mutta jos kulutat enemmän kuin sisääsi tunget = laihdut

Uskallan väittää et tää 98% ihmisistä eivät tiedä kuinka paljon kaloreita päivässä kuluttaa ja kuinka paljon kaloreita päivässä syö. Nimittäin jos uskot kelloon tai älypuhelimeen muuten kuin suuntaa antavana, olet jo hukassa.

Laihduttaminen on maailman yksinkertaisin asia. Lopeta se syöminen. Mutta se näyttää olevan myös helvetin vaikea asia, sillä moni syö tunteisiin, palkitsee itseään, lohduttaa itseään.... ja osa vaan luulee että niillä on isot luut ja geenit päin persettä.

Lopeta syöminen.

[Jimmy-setä]

Se mikä näissä painokeskusteluissa aina korostuu, on yksilöllisyyden sivuuttaminen. Kaikessa muussa ihmisyyteen liittyvässä ollaan yksilöitä ja yksilöllisyyden merkitystä painotetaan, mutta kun on kyse painosta ja sen kertymisestä tai kertymättömyydestä, kaikki yksilöllisyyspuhe heitetään romukoppaan ja yhtäkkiä ollaankin ihan samanlaisia, eikä yksilöitä ollenkaan.

Ja naurattaahan se.

Jos kulutat enemmän kaloreita kun mitä sisääsi laitat = laihdut

Jos et = lihoat.

Tämä fakta ei muutu olkoon yksilö kuka tahansa. Stressi, ikä ynnä muut asiat "vaikuttavat yksilöllisesti ihmiseen ja esimerkiksi rasvamaksa vaikuttaa. Mutta jos kulutat kaloreita enemmän kuin mitä ahmit = laihdut. Se kuinka paljon laihdut, kuinka herkästi lihoat ja ENNENKAIKKEA kuinka paljon kaloreita päivässä kulutat on yksilöllistä mutta jos kulutat enemmän kuin sisääsi tunget = laihdut

Uskallan väittää et tää 98% ihmisistä eivät tiedä kuinka paljon kaloreita päivässä kuluttaa ja kuinka paljon kaloreita päivässä syö. Nimittäin jos uskot kelloon tai älypuhelimeen muuten kuin suuntaa antavana, olet jo hukassa.

Laihduttaminen on maailman yksinkertaisin asia. Lopeta se syöminen. Mutta se näyttää olevan myös helvetin vaikea asia, sillä moni syö tunteisiin, palkitsee itseään, lohduttaa itseään.... ja osa vaan luulee että niillä on isot luut ja geenit päin persettä.

Lopeta syöminen.

Lifti on tässä kyllä täysin oikeassa. Veikkaan, että todella moni nimenomaan aliarvioi syömänsä päivittäisen kalorimäärän ja siitä syntyy mielikuva, että syö tosi vähän, mutta paino silti mystisesti lisääntyy. Ja tästä seuraa virhepäätelmiä, että esimerkiksi oma aineenvaihdunta on jotenkin poikkeuksellinen ja miinukaloreillakin rasvan määrä lisääntyy.
"Isot" luut voivat käsittääkseni selittää painoa tyyliin 1-3 kilon verran eli niiden merkitystä ei kannata liikaa painottaa.