Keskimääräinen voima: Normaalilla, terveellä naisella lepopaine on alhainen (n. 5 mmHg), mutta maksimaalinen supistusvoima (squeeze pressure) on keskimäärin noin 15–40 cmH₂O (tai vastaavasti ~10–20 mmHg), riippuen mittauslaitteesta.
Voimakas supistus: Hyvällä lantiopohjan lihaskunnolla varustettu nainen voi saavuttaa huomattavasti korkeampia arvoja, joissakin tapauksissa jopa yli 50-60 cmH₂O tai korkeampiakin (tutkimuksissa on havaittu suuria yksilöllisiä eroja).
Vaihtelu: Tulokset riippuvat suuresti mittaustavasta, anturin koosta ja siitä, mitataanko voimaa vai painetta. Esimerkiksi 30 mm:n anturilla on mitattu jopa 611±79 mmHg:n paineita, kun taas 5 mm:n anturilla paine oli 76±15 mmHg.
Mittarit: Lantionpohjan lihasten voimaa voidaan arvioida myös sormitestauksella (palpaatio) tai manometrisellä anturilla (esim. Peritron).
Lantionpohjan lihasten voima on yksilöllistä ja sitä voi vahvistaa harjoittelulla.
Voimakas supistus: Hyvällä lantiopohjan lihaskunnolla varustettu nainen voi saavuttaa huomattavasti korkeampia arvoja, joissakin tapauksissa jopa yli 50-60 cmH₂O tai korkeampiakin (tutkimuksissa on havaittu suuria yksilöllisiä eroja).
Vaihtelu: Tulokset riippuvat suuresti mittaustavasta, anturin koosta ja siitä, mitataanko voimaa vai painetta. Esimerkiksi 30 mm:n anturilla on mitattu jopa 611±79 mmHg:n paineita, kun taas 5 mm:n anturilla paine oli 76±15 mmHg.
Mittarit: Lantionpohjan lihasten voimaa voidaan arvioida myös sormitestauksella (palpaatio) tai manometrisellä anturilla (esim. Peritron).
Lantionpohjan lihasten voima on yksilöllistä ja sitä voi vahvistaa harjoittelulla.
