Yritin kovasti pysyä lumikolan vauhdissa...
Aktiivisuuspaapotin kertoi että liikunnasta 97% saavutettu...
Aktiivisuuspaapotin kertoi että liikunnasta 97% saavutettu...

Uutiset:
Prophat






Saisi mikroaaltouunilla pillua

Entto







Lähellä täydellisyyttä
Ulkoilutin pari tuntia lumikolaa, tuota tutuksi tullutta, liikunnallisia harrastuksiani tukevaa apuvälinettä.Muuten sama, paitsi että aika oli n.75% tuosta.
No kävin myös hiihtämässä neljä kilsaa umpihangessa, takaisin oli onneksi helpompi tulla. Pitkästä aikaa lenkki joka sai poltetta reisiin 
Vieras0265


Näyttää hyvää esimerkkiä
Tänään en liiku minnekkään. Oleilen vain sisätiloissa.

Vieras0263



Nauttii muiden arvostusta


Liikutin lantiota rytmikkäästi eteen ja taakse, välillä hitaammin, välillä nopeammin. Ja lopuksi tosi, tosi nopeesti kunnes liike lakkasi kokonaan.
Niin ja kävin myös juoksemassa 10,8 kilsaa.

RobertLey








Foorumihierarkian huipulla