Viihde ja kevennykset > Kaatopaikka

Liikunnalliset harrasteet

<< < (3/20) > >>

Hottis puuma:
Pyöräilyä, kävelyä, portaiden nousua ja lisäksi voimatreenit 3-4 kertaa viikkoon. Viikonloppuisin (la-su) syön, juon ja lepäilen.

Jepe:
Ihan kotitreeniä harrastan enemmän tai vähemmän säännöllisesti. Nyt kesällä jäänyt vähemmälle, pitäisi kyllä taas aloittaa säännöllinen harjoittelu. Juoksu ja kävelylenkkejä tulee myös tehtyä, talvella sitten jonkinverran hiihtoa.

Vieras0009:
Hiihto on ainut liikuntalaji mitä kiinnostaa harrastaa ja kävelyä metsässä. Juoksu on aivan hirveä kammotus tai sali.
Puhumattakaan joukkue peleistä😀

Vieras0032:
En harrasta mitään liikunnan vuoksi. Pitää olla mielenkiintoisempaa tekemistä, missä liikunta saattaa tulla sivutuotteena.
Esim. paneminen, koiran lenkitys, metsästäminen ja sellaista. Kumpi lienee tehokkaampaa, käydä salilla vaikka 4 x tunti/viikko vai arkiliikunta aina kun on hereillä.

Vieras0041:
^salilla käynti on tehokkaampaa.

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[#] Seuraava sivu

[*] Edellinen sivu