Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 287176 kertaa)

jan#91 · « **Vastaus #2360 :** Huhtikuu 30, 2024, 18:44:03 »

Aamulla kävellen töihin, kotiin päin kevyttä hölkkää. Eiköhän se tälle päivälle piisaa ja alkais vapun viettoon...

Ripley · « **Vastaus #2361 :** Toukokuu 01, 2024, 10:12:07 »

Seitsemän kilsan aamulenkki, oli raikas keli.

Villerius · « **Vastaus #2362 :** Toukokuu 01, 2024, 10:22:41 »

Omin jaloin salille ja takaisin. Salilla oli tänään ylävartalo reeniä.

Olo on vähintäänkin loistava.

äRHäkkä · « **Vastaus #2363 :** Toukokuu 01, 2024, 17:14:32 »

Hölkkä vakkarin luo,

, päiväkävely,

ja hölkkä kotiin.

jan#91 · « **Vastaus #2364 :** Toukokuu 01, 2024, 20:06:51 »

Kevyttä liikuskelua pihatöiden merkeissä

Noodelidude · « **Vastaus #2365 :** Toukokuu 01, 2024, 20:19:57 »

Aamupäivällä tunnin käppäily, iltapäivällä rinta- ja selkätreeni.

jan#91 · « **Vastaus #2366 :** Toukokuu 02, 2024, 17:40:36 »

Työmatkat jalkaisin. Nyt ajatuksissa lähteä vielä lenkille

HarryPotter · « **Vastaus #2367 :** Toukokuu 02, 2024, 18:51:02 »

Tussu....eikun tissipäivä eli kevyttä treeniä penkissä max. 125x3 sarjoja, siihen päälle tisseille ja selälle käsipainotreenit.
Runkkukäsi edelleen hiukan vihottelee, mutta treeni on ainakin "sinnepäin"

HuliVili · « **Vastaus #2368 :** Toukokuu 02, 2024, 18:57:37 »

Rullislenkki kolkyt kilsaa, ei näillä keleillä sisällä olla. ☀️😎

Noodelidude · « **Vastaus #2369 :** Toukokuu 02, 2024, 19:07:57 »

Tulipahan taas kyykättyä niin että itteeki hävettää.

Ripley · « **Vastaus #2370 :** Toukokuu 02, 2024, 19:49:14 »

15 kilsaa on tullut käveltyä tänään ja sen kyllä tuntee jalkapohjissa.

äRHäkkä · « **Vastaus #2371 :** Toukokuu 02, 2024, 21:09:24 »

Työmatkat hyötyliikuntaa ja padelia ihan hauskuuden vuoksi.

jan#91 · « **Vastaus #2372 :** Toukokuu 02, 2024, 21:22:56 »

Lainaus käyttäjältä: jan#91 - Toukokuu 02, 2024, 17:40:36

Työmatkat jalkaisin. Nyt ajatuksissa lähteä vielä lenkille

Tunnin verran juoksentelua lähtöpisteestä A päätepisteeseen A 😊

jan#91 · « **Vastaus #2373 :** Toukokuu 04, 2024, 12:18:39 »

Oli taas kiva ilma juosta, tunnin lenkki ja nyt suihkuun

HuliVili · « **Vastaus #2374 :** Toukokuu 04, 2024, 19:15:40 »

Taas tuli hakattua halkoja vino pino, upee ilma ulkohommiin! ☀️😎

HuliVili · « **Vastaus #2375 :** Toukokuu 05, 2024, 17:49:41 »

Näin pyöräilyviikon kunniaksi kävin heittämässä maantiefillarilla rapian 70 kilsan lenkin, juuri sopiva ilmakin. ☀️

Kyybel · « **Vastaus #2376 :** Toukokuu 05, 2024, 21:39:47 »

^ Kova👍🏼👍🏼👍🏼
Itsellä ei ollut noin pitkää lenkkiä mutta rapiat 25km metsässä polkemista riitti tälle päivälle...vielä on harmittavan paljon mutaa ja savea poluilla

HuliVili · « **Vastaus #2377 :** Toukokuu 06, 2024, 18:03:45 »

^ Tänx! On se vähän eri asia polkea metsässä kuin höyhenenkevyellä hiilikuiturunkoisella fillarilla asfaltilla. 😁

Tänään oli kuitenkin niin viileetä että otin alle rullikset, niillä tulee lämmin aina.

jan#91 · « **Vastaus #2378 :** Toukokuu 06, 2024, 18:49:19 »

Tänään tuli pyöräilyä sekä kävelyä

Kyybel · « **Vastaus #2379 :** Toukokuu 06, 2024, 19:07:37 »

Tänään oli päivä kun yllätin itseni ja pistin aamulla venytellen...pikku alkulämmittely ja jalat auki.
Mahtava tunne, kun veri kiertää jälleen...