Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 287437 kertaa)

veeras · « **Vastaus #460 :** Heinäkuu 13, 2021, 19:56:16 »

Välineurheilin

Vieras0263 · « **Vastaus #461 :** Heinäkuu 17, 2021, 00:25:55 »

Aurinkoiset terveiset Lahdesta muutaman kilometrin luontopitoiselta iltakävelyltä!

Pieni kiertueeni matkustellessa ympäri Suomea ja tutustuessa uusiin paikkoihin on sujunut kuin sujunutkin odotusten mukaisesti, jollei jopa hivenen ylikin. Tänään käppäilin hieman metsikössä ja Päijänteen eteläkärjen rannassa. Taidan vielä jäädä tähän matkaboomiin koukkuun ihan hyvällä tavalla.

Nauttikaa kesäsäistä, nyt kun vielä voitte! Puss puss!

❤️💋

Kapu · « **Vastaus #462 :** Heinäkuu 17, 2021, 10:04:12 »

Autolla liikuin.

kingdom · « **Vastaus #463 :** Heinäkuu 17, 2021, 15:31:28 »

Taksilla menin Ninan luo ja kun oli niin kaunis päivä niin kävelin muutaman kilsan takasin kotio. Tuli kahdenlaista hyötyliikuntaa.

jpetke · « **Vastaus #464 :** Heinäkuu 17, 2021, 17:02:56 »

Fillarilla 17 km, kunnes gummi poksahti rikki poikki särki.

HuliVili · « **Vastaus #465 :** Heinäkuu 17, 2021, 17:14:29 »

^ Tuttu tunne, harmittaa joka kerta. Itse kävin aamulla uimassa ja juuri palasin perus 55 kilsan fillarilenkiltä.

Cece · « **Vastaus #466 :** Heinäkuu 17, 2021, 17:17:37 »

Tuli pitkästä aikaa vähän rullaluisteltua.

Vieras0265 · « **Vastaus #467 :** Heinäkuu 17, 2021, 17:21:44 »

Tein kevyen kuntopiirin.

Seepeli · « **Vastaus #468 :** Heinäkuu 17, 2021, 19:36:42 »

Uin käsipohjaa ja jalkapohjaa🌞🙂

Villerius · « **Vastaus #469 :** Heinäkuu 17, 2021, 21:09:05 »

Mersulla. Tännään tuli ensi kertaa testattua, että se kulkee yli 200km/h gps mittauksella.

Kevyttä oli.

HuliVili · « **Vastaus #470 :** Heinäkuu 23, 2021, 21:15:13 »

Kävin juoksemassa metsän keskellä 15 kilsaa.

Villerius · « **Vastaus #471 :** Heinäkuu 23, 2021, 21:21:54 »

Oli tänään tankki melko kuiva ja tankkasin sen täyteen Shel v-power bensaa. Mersu kulki nöyrästi ja lävi tuuri, ettei polliisit tullut vastaan kun vauhtia oli 220km/h. Olen mää aivan hullu.

Vieras0265 · « **Vastaus #472 :** Heinäkuu 23, 2021, 22:01:16 »

Tänään tuli liikuttua aika paljon hautausmaalla. Saatettiin aluksi sukulaiseni haudan lepoon ja sen jälkeen kiertelin tuttavien haudoilla ja kastelin kukkia.

Cherokee · « **Vastaus #473 :** Heinäkuu 24, 2021, 06:39:00 »

Maaginen 50-kilon raja rikkoitui tänä aamuna lisäpaino leuanvedossa ja jopa kirkkaasti...55kg...oman painon ollessa noin 90-kiloa. Kymmienisen kiloa olen tiputellut noin puolenvuoden aikana ja tuntuu hyvältä. Tästähän kohta voisi mennä jo kisaamaan ikämiehiin, kun kuitenkin kuusikymppiä on vuoden päästä mittarissa.

Lifti · « **Vastaus #474 :** Heinäkuu 24, 2021, 07:49:52 »

Lainaus käyttäjältä: Cherokee - Heinäkuu 24, 2021, 06:39:00

Maaginen 50-kilon raja rikkoitui tänä aamuna lisäpaino leuanvedossa ja jopa kirkkaasti...55kg...oman painon ollessa noin 90-kiloa. Kymmienisen kiloa olen tiputellut noin puolenvuoden aikana ja tuntuu hyvältä. Tästähän kohta voisi mennä jo kisaamaan ikämiehiin, kun kuitenkin kuusikymppiä on vuoden päästä mittarissa.

loistava suoritus!

Cherokee · « **Vastaus #475 :** Heinäkuu 24, 2021, 08:33:55 »

Lainaus käyttäjältä: Lifti - Heinäkuu 24, 2021, 07:49:52

Lainaus käyttäjältä: Cherokee - Heinäkuu 24, 2021, 06:39:00
Maaginen 50-kilon raja rikkoitui tänä aamuna lisäpaino leuanvedossa ja jopa kirkkaasti...55kg...oman painon ollessa noin 90-kiloa. Kymmienisen kiloa olen tiputellut noin puolenvuoden aikana ja tuntuu hyvältä. Tästähän kohta voisi mennä jo kisaamaan ikämiehiin, kun kuitenkin kuusikymppiä on vuoden päästä mittarissa.
loistava suoritus!

Kiitos Karvakolli Lifti. Kyllähän se työtä vaati, mutta mikäpä ei vaatisi. Vähän elämänsuolaa itselleni. Voimailu jotenkin sopii mielelle varsinkin, jos on pahaa taipumusta synkkyyteen / masennukseen. Muistan joskus jopa lukeneeni siitä artikkelikin.
Saapahan kiskottua itsensä sängystä ylös helpommin, kun om millä vetää....

Letsmenoks · « **Vastaus #476 :** Heinäkuu 24, 2021, 08:38:31 »

^ Tuo on kyllä varsin totta. Itse puolivälissä viittäkymppiä, kestävyyttä kyllä työn johdosta, voimatasot vähän niin ja näin. Leukoja ei synny ja sängystä nousin tänään kun käänsin kylkeä ja tipahdin lattialle...

Lifti · « **Vastaus #477 :** Heinäkuu 24, 2021, 12:25:08 »

Lainaus käyttäjältä: Cherokee - Heinäkuu 24, 2021, 08:33:55

Lainaus käyttäjältä: Lifti - Heinäkuu 24, 2021, 07:49:52
Lainaus käyttäjältä: Cherokee - Heinäkuu 24, 2021, 06:39:00
Maaginen 50-kilon raja rikkoitui tänä aamuna lisäpaino leuanvedossa ja jopa kirkkaasti...55kg...oman painon ollessa noin 90-kiloa. Kymmienisen kiloa olen tiputellut noin puolenvuoden aikana ja tuntuu hyvältä. Tästähän kohta voisi mennä jo kisaamaan ikämiehiin, kun kuitenkin kuusikymppiä on vuoden päästä mittarissa.
loistava suoritus!
Kiitos Karvakolli Lifti. Kyllähän se työtä vaati, mutta mikäpä ei vaatisi. Vähän elämänsuolaa itselleni. Voimailu jotenkin sopii mielelle varsinkin, jos on pahaa taipumusta synkkyyteen / masennukseen. Muistan joskus jopa lukeneeni siitä artikkelikin.
Saapahan kiskottua itsensä sängystä ylös helpommin, kun om millä vetää....

Se on juurikin näin että tietylle mielenlaadulle voimailu on....no sanotaan nyt suoraan - parempaa kuin paneminen.

Itse vedin mieleni synkkyydessä 110kg läskiksi joka jaksoi nippanappa punnertaa penkistä 60kg kun PR kuitenkin oli 147,5kg ja oma paino 75kg. Vajaa vuosi taas voimaillu ja oma paino on nyt 85kg ja penasta tuli just 8x117,5kg. Tärkeintä kuitenkin se että mieli on kirkas, hymy herkässä ja jokainen saliretki antaa henkisen orgasmin. Vaikka tässä matkalla kisoihin ollaankin, niin ihan sama mitä nousee, kunhan muistaa jumpata raudalla ja syödä laadukkaasti

HuliVili · « **Vastaus #478 :** Heinäkuu 24, 2021, 19:11:34 »

Ajoin maantiefillarilla reilut viiskyt kilsaa.

Ppelto · « **Vastaus #479 :** Heinäkuu 24, 2021, 22:32:36 »

Klo 8 lähdin mp liikkeelle ja stoppien ja uimisten myötä klo19 kotona