Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 287906 kertaa)

jpetke · « **Vastaus #340 :** Toukokuu 13, 2021, 19:18:50 »

64 km hissukseen fillarilla kesämekkoja bongaillen

Vieras0265 · « **Vastaus #341 :** Toukokuu 13, 2021, 20:58:37 »

Vain kävellen kauppaan ja takaisin kotiin.

Lifti · « **Vastaus #342 :** Toukokuu 14, 2021, 10:13:18 »

Penkissä pyramidi 20-15-10-8-6-4-2
x3 ojentajat
x3 olkapäät
x3 hauis
x5 yläselkä
x3 vatsa

kohta kävellen toista kertaa kauppaan. on se nyt vittu kun ei saa vielä kolmannellakaan kerralla ruoka-aineksia kaupasta. kohta lähden hakee jauhelihaa ja tuun takasin varmaa maitorahkapurkin kanssa

#vaarieiostoslistaatarvii

Vieras0263 · « **Vastaus #343 :** Toukokuu 14, 2021, 15:34:03 »

Lainaus käyttäjältä: Lifti - Toukokuu 14, 2021, 10:13:18

Penkissä pyramidi 20-15-10-8-6-4-2
x3 ojentajat
x3 olkapäät
x3 hauis
x5 yläselkä
x3 vatsa

Hienoa!

❤️

Harkitsen nykyisellä alaselälläni jo todenteolla paluuta salille koronan jäljiltä heti, kun mahdollista.

Pitää sitä opiskelun, raskaan aivotyöskentelyn, vastapainoksi lihaksiston fysiikkaakin jumpata.

Prophat · « **Vastaus #344 :** Toukokuu 14, 2021, 16:34:52 »

Koiralenkit vain ns hyötyliikuntaa, pakolliset

mönkkärillä... Jospa se aurinko näyttäytyisi niin fillarilla lenkin lisäksi...

Vieras0336 · « **Vastaus #345 :** Toukokuu 14, 2021, 16:47:06 »

Pääasiassa sohvalta jääkaapille ja takas. Tänää on veto pois

Vieras0265 · « **Vastaus #346 :** Toukokuu 14, 2021, 18:55:20 »

Kävelin tänään tunnin.

Lifti · « **Vastaus #347 :** Toukokuu 15, 2021, 09:29:21 »

Takakyykky 1 0-8-6-4-2 ja radiosta pauhasi " vaaris gonna bee ookayy, vaaris gonna bee oolrait " mutta kyllä oli tuskaa. Miten voi kyykyssä käteenkin sattua

Jalkaprässi 20-15-10
x3 pohkeet, ja kintut etu sekä takareisi masiinassa

Nyt tunnin kävely metsässä ja sit pitää uittaa tuota peräsuolta takasin hanuriin

HuliVili · « **Vastaus #348 :** Toukokuu 16, 2021, 21:21:22 »

Maantiefillarilla vähän pitempi lenkki, 88 kilsaa. Samalla ajokauden eka tonni tuli hienosti täyteen joten tavoitevauhdissa ollaan.

MariaEnkeli · « **Vastaus #349 :** Toukokuu 16, 2021, 21:35:47 »

Leikkasin nurmikkoa.

Siemenmestari · « **Vastaus #350 :** Toukokuu 20, 2021, 21:28:00 »

Kannoin uurnaa

Vieras0265 · « **Vastaus #351 :** Toukokuu 22, 2021, 08:03:53 »

Kuntopiiri tuli tehtyä kotona aamulla.

HuliVili · « **Vastaus #352 :** Toukokuu 22, 2021, 22:56:13 »

Kävin juoksemassa n. 15 kilsaa. Metsän keskellä on kiva kulkea ja ilmakin on siellä raikkaampaa.

M.U. Tiainen · « **Vastaus #353 :** Toukokuu 22, 2021, 23:01:52 »

Kävelin röökin verran tuohon K- markettiin viemään yhen Datsunin lampun.
Ja toisen röökin verran takaisin.

antero pee · « **Vastaus #354 :** Toukokuu 28, 2021, 15:02:11 »

20 kilsaa pyöräilyä ja tissipano, vähän niinku uusi kolmiottelu!

Seepeli · « **Vastaus #355 :** Toukokuu 28, 2021, 15:52:21 »

Pikku juoksulenkki 🌞🌞
(Ei panoja 😁 )

Vieras0342 · « **Vastaus #356 :** Toukokuu 28, 2021, 16:19:14 »

****** meni hissillä(tirsk) ja jalan.

HuliVili · « **Vastaus #357 :** Toukokuu 30, 2021, 19:07:28 »

Kävin maantiefillarilla polkemassa n. 70 kilsaa. Upea keli, pilvetön taivas. ☀️

Vieras0265 · « **Vastaus #358 :** Toukokuu 30, 2021, 19:12:00 »

Melkein tunnin kävelylenkki ja sen päälle vielä kuntopiiri kotona.

Vieras0282 · « **Vastaus #359 :** Toukokuu 30, 2021, 21:20:13 »

Muutama tunti panohommia, siivousta ja koiran kanssa lenkki. Sitten olikin jo nälkä