SeksiSaitti

Suhteet, seurustelu ja seuranhaku => Naiset/naiseus => Aiheen aloitti: Vieras0263 - Syyskuu 27, 2021, 10:02:09

Otsikko: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Vieras0263 - Syyskuu 27, 2021, 10:02:09
Huomenta. Oletin muidenkin hupakonkollegojeni täällä harrastavan kuntoliikuntaa, lenkkeilyä ja muuta salirasitusta. Am I wrong or am I right...? :weightlifting: ❤️💋
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Vieras0336 - Syyskuu 27, 2021, 10:34:42
Hyvi jumpattu 👍
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: HarryPotter - Syyskuu 27, 2021, 22:33:49
Aloin miettimään, että oiskohan nakukuntosalille kysyntää  :weightlifting:

Itsellä olisi tanko pystyssä tosin naisten kanssa koko ajan, eikä treenaamisesta tulisi mitään. Toisaalta voisihan siellä olla rentoutushuone erikseen  :behind: :wanker:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Lifti - Syyskuu 27, 2021, 22:45:17
Aloin miettimään, että oiskohan nakukuntosalille kysyntää  :weightlifting:

Itsellä olisi tanko pystyssä tosin naisten kanssa koko ajan, eikä treenaamisesta tulisi mitään. Toisaalta voisihan siellä olla rentoutushuone erikseen  :behind: :wanker:
Bordellissa mahdollista! Toki ei Suomessa.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Vieras0240 - Syyskuu 27, 2021, 23:33:10
Aloin miettimään, että oiskohan nakukuntosalille kysyntää  :weightlifting:

Itsellä olisi tanko pystyssä tosin naisten kanssa koko ajan, eikä treenaamisesta tulisi mitään. Toisaalta voisihan siellä olla rentoutushuone erikseen  :behind: :wanker:

No jos olis pelkkiä naisia niin kyllä. Miehet häiritsis. Voishan tuota testata, että ottas outcallin kotikuntosalille ja pistäs hupakon kyykkäämään alasti😁
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Vieras0240 - Syyskuu 27, 2021, 23:35:22
^ Itseasiassa jutellu useamman naisen kanssa, nii ovat aika herkkiä tulemaan salilla
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Vieras0263 - Lokakuu 03, 2021, 04:54:51
Aloin miettimään, että oiskohan nakukuntosalille kysyntää  :weightlifting:

Itsellä olisi tanko pystyssä tosin naisten kanssa koko ajan, eikä treenaamisesta tulisi mitään. Toisaalta voisihan siellä olla rentoutushuone erikseen  :behind: :wanker:

No jos olis pelkkiä naisia niin kyllä. Miehet häiritsis. Voishan tuota testata, että ottas outcallin kotikuntosalille ja pistäs hupakon kyykkäämään alasti😁

Kiinni veti! :inlove: :weightlifting:

Mitä taas ylipäätään ideaan nakukuntosalista tulee, niin sehän olisi sinänsä kai jo jonkinlainen bisnesidea. Jos nyt ei mennä siihen, miten vaikeaa itse perustusluvat sun muut olisi hankkia valtiolta sen pyörittämistä varten käytännössä.

Alastomuus kun on näet stereotypioitu yhteiskunnissa sellaiseksi, jota ei missään nimessä saa näkyä monessakaan paikassa ja joillekin se on syntiä sen lisäksi, että se on kriminalisoitu laajasti julkisille paikoille. Alastomat uimarannatkin vaativat saada erityisesti ja tarkkaan valitut kohteensa, kuten Pihlajasaaren nudistirannat ym.

Ymmärrän toki kuitenkin, että mm. lapsia ja heikompihermoisia täytynee nykykäytännöillä ja lainsäädännöillä suojella, jotta jonkinlainen relevantti argumentti olisi olemassa.

Mutta muuten alaston kuntosali sinällään upea ajatuksen ja mielikuvien tasolla. Pääsisipä tosiaan joskus kokeilemaan sellaistakin, sillä ei minua hirvitä toiveajatus, päinvastoin. Onhan alastomuus luonnollista ja alkuperäinen ominaisuus ihmislajille kuten monille muillekin lajeille. Ennen kuin joku keksi vaatteet. :D
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: physiomama - Helmikuu 13, 2025, 15:59:29
Meikäläisen harrastuksiin tällä hetkellä kuuluu PowerPilates ja BodyCombat. Lisäksi tulee tehtyä slaavikyykkyjä täs hierontapöydällä sillee et joku on siin alla.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Alpo - Helmikuu 13, 2025, 16:27:41
Meikäläisen harrastuksiin tällä hetkellä kuuluu PowerPilates ja BodyCombat. Lisäksi tulee tehtyä slaavikyykkyjä täs hierontapöydällä sillee et joku on siin alla.

Joo kovan kuuloinen ja mielenkiintoinen harjoitusohjelma .
Jäntevän näköiset kiinteät reidet noilla saa varmaan tiukan otteen halutessaan , saattaisi olla mielenkiintoinen kokemus .
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: velihopea - Helmikuu 13, 2025, 23:33:28
Meikäläisen harrastuksiin tällä hetkellä kuuluu PowerPilates ja BodyCombat. Lisäksi tulee tehtyä slaavikyykkyjä täs hierontapöydällä sillee et joku on siin alla.

Kivasti näkyy venyvän sivusuuntaan 😅 Kyl mäki silloin nuorena karatekana… Ja slaavikyykyt on kyl kivoja.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Sex princess - Elokuu 27, 2025, 12:54:49
Täällä myös urheilullinen miesten kehuma kaunis nainen! Kauniin ja naisellisen mallinen urheilusta huolimatta. :weightlifting:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: physiomama - Lokakuu 06, 2025, 10:21:43
Lantion liikkuvuuden treenaaminen on tärkeää terveisin "se vähän tuhmempi terapeutti".
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: samuel - Lokakuu 06, 2025, 13:45:12
Lantion liikkuvuuden treenaaminen on tärkeää terveisin "se vähän tuhmempi terapeutti".

Tarvitsisin kyllä hyvän motivoijan liikkuvuus harjoitteisiin.🤔
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: CuoreSportivo - Lokakuu 06, 2025, 13:50:03
Kyllä tuon PT:n kanssa voisi ottaa pidemmänkin treenisession...  :behind:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Tekoaly007 - Joulukuu 05, 2025, 07:44:20
Kokemusperäisesti, asiakkaan näkökulmasta katsoen sanoisin, että huulihölkkää, punnusten nostelua,takareisien lihasten venyttelyä ja syväkyykkyä tekee aika moni,,tänäänkin :weightlifting:  ai nii,,meinasin unohtaa..tankotanssia ja kuntopyöräilyä on esitelty  :sheep:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: CuoreSportivo - Joulukuu 05, 2025, 09:40:42
Timmi tyttö, ai ihme.  :inlove:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Avaruusmies - Joulukuu 05, 2025, 15:10:52
Hups alaosa jäi 🤭

Sun ei varmasti tarvitse ilmoitella missään sen verran kuumaa mainontaa on kuva ketjuissa, että turskia tunkee ikkunoistakin..itse ajattelin mennä savupiipusta jos pääsee jonon kärkeen  :behind:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: jan#91 - Joulukuu 05, 2025, 16:31:25
Hups alaosa jäi 🤭
Ei se mitään, sattuuhan sitä 🤤
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Nuppu78 - Joulukuu 07, 2025, 01:43:13
Käy se näin joulun alla kuntoilusta tämäkin...
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Edwin - Joulukuu 07, 2025, 09:07:20
Käy käy ja ammattilaisilta erityisesti. On kohta olympialaji
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Kielitieteilijä - Joulukuu 07, 2025, 09:40:40
Käy se näin joulun alla kuntoilusta tämäkin...
Oivallinen laji erityisesti joulun alla, tekis mieli minunkin.😍
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Regina - Joulukuu 07, 2025, 12:19:21
Saatan olla ylipukeutunut tähän ketjuun, mutta olipas ihanaa, kun aamulla kerkesi hyvin käydä vielä gymillä ennen keikkaa.  :weightlifting:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FortySexN2 - Joulukuu 07, 2025, 13:10:49
Tämä ketju on monella tavalla ihan huippu  :weightlifting: :inlove:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: ftw72 - Joulukuu 07, 2025, 13:48:53
Käy se näin joulun alla kuntoilusta tämäkin...
4 tuntia sitten harjoitin samaa liikuntaa  :behind:  ai että teki höpöä  ;D ai joo huomasin vasta että naisten kuntoilu sori  :-[
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Kätevä Emäntä - Huhtikuu 10, 2026, 18:23:09
Hikinen tunti ja punaiset posket. Nyt kelpaa hymyillä, kun tämä MILF on elämänsä kunnossa! Jaksoin juosta peräti 30 minuuttia matolla, en edes nuorena jaksanut juosta 10 minuuttia pidempää 😊

(https://live.staticflickr.com/65535/55198898028_792a10f3d3_c.jpg)
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Millis - Elokuu 14, 2026, 13:28:39
Kesätauon jälkeen takaisin salille ja kyykkytekniikan tarkistus videoitse. Messevästi taltioituivat treenireidet kuvaan. :)
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Lifti - Elokuu 14, 2026, 13:31:16
^ Naaraiden kyykkääminen alkaa olla niitä ainoita asioita joka saa vanhan ukon kyrpään pientä vipinää.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: jan#91 - Elokuu 14, 2026, 13:53:40
Kesätauon jälkeen takaisin salille ja kyykkytekniikan tarkistus videoitse. Messevästi taltioituivat treenireidet kuvaan. :)
Jos tekniikka tarvitsee jatkossa vielä lisätarkastelua, niin tulisin mielellään silmäilemään  :inlove:
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FortySexN2 - Elokuu 14, 2026, 16:33:47
Kesätauon jälkeen takaisin salille ja kyykkytekniikan tarkistus videoitse. Messevästi taltioituivat treenireidet kuvaan. :)

Tämä sai vanhankin heräämään. Kaunista 😘
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: velihopea - Elokuu 14, 2026, 22:41:10
Kesätauon jälkeen takaisin salille ja kyykkytekniikan tarkistus videoitse. Messevästi taltioituivat treenireidet kuvaan. :)

Tällaista kun näkee salilla, on vaikeaa päättää mihin katsoisi. Kuulemma naisten pyllyjen ja trikoiden läpi paistavien kamelinvarpaiden tuijottelu on epäkohteliasta ::) Onneks monilla saleilla on peilejä siellä täällä ;D
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: MustaPekka - Elokuu 27, 2026, 06:35:21
Kesätauon jälkeen takaisin salille ja kyykkytekniikan tarkistus videoitse. Messevästi taltioituivat treenireidet kuvaan. :)

Tekniikka näyttää olevan aikalailla kunnossa,ehkä pientä hiomista vaatii,voisin mielelläni tulla treenikaveeiksi❤️
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 02, 2026, 23:06:59
Tarvitsisin kyllä hyvän motivoijan liikkuvuus harjoitteisiin.🤔
Miehistä ja osa naisistakin tuntuu luulevan että jos alkaa kuntoilemaan niin se olisi hirveän vaativaa ja epämukavaa. Se on ainoastaan jos olisi kyse kilpaurheilijasta tai haluaa olla supertimmi. Silloin täytyy päivittäin kuntoilla. Muuten mies voi käydä salilla pari kertaa viikossa tai kuntoilla kotona, ja käydä viikon aikana muutaman kerran lenkillä. Ei se sen enempää vaadi. Ja lievä ylipaino ei ole terveydelle edes haitallista. Jos nainen on jonkin verran sporttinen niin voi olla todella hyvännäköinen lievällä ylipainolla. Itse asiassa superseksikäs ja naisellinen vartaloltaan. Nainen vaikka kuntoilee kotona kahvakuulilla tai käsipainoilla pari kertaa viikossa, ja käy muutamana päivänä viikossa vähän lenkkeilemässä, ei se sen kovempaa vaadi. Eikä tarvitse herkkujakaan jättää pois kokonaan jos tekee vaikka mieli vähän suklaata. Sanon vaan niille jotka miettivät kuntoilun aloittamista. 
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: sosialisti - Syyskuu 03, 2026, 12:25:00
Jep. Pitkällä tähtäimellä (2 vuotta ->) 2x viikossa salikäynti riittää täysin siihen, että saa lihakset muovaamaan vartaloa. Eikä tarvitse huhkia ja puhkia: raskaat painot on lihasmassan kasvattamiseen, mutta tekemällä sillä painolla mikä tuntuu sopivalta 10 kerran toiston (kolmasti) ja jatkaen tätä vuodesta toiseen, kroppa pysyy kuosissa. Kunhan vain pitää ruokavalion sopivassa suhteessa, eli ei herkuttele jatkuvasti vaan vaikka kausittain. Tai valitsee vähärasvaisempia ruokia, jotta voi popsia sen sipsipussin joka viikko +-0 vaikutuksella. Kaikki mikä menee (sopivassa määrin ja suhteessa ruokavalioon) yli 2x viikon on plussaa keholle ja mielelle. Nopeuttaa prosessia ja tuottaa suurempia vaikutuksia.

Toki siitä voi olla montaa mieltä, missä menee viehättävyyden rajat. Se mikä miellyttää silmää ei välttämättä miellytä kättä. Lihaksikas peppu voi olla vaikuttava näky vaatteiden alla ja ilmankin, mutta tuntumalta täysin virikkeetön.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 03, 2026, 19:18:12
^ Itse asiassa jo kuukausissa keho kiinteytyy selkeästi, jos ei ollenkaan treenaa, ja alkaa käymään muutaman kerran viikossa lenkillä ja kuntoilee vaikka kotona kaksi kertaa viikossa. Ja jos syö vaikka suklaata valtavasti niin vähentää vain hieman suklaan syömistä. Se on loppuen lopuksi tosi helppoa. Jotkut luulevat että tarvitaan valtavaa vaivaa vuosien ajan, ja tarvittaisiinkin jos haluaa jonkun Physiomaman tai Tiukkakissan vartalon, mutta ei normaalisti tarvitse jos haluaa hyvän vartalon joka on naisellinen ja josta näkee että on vähän treenattu ja on vaikka 165 cm ja 65 kg. Sellainen on itse asiassa ihan älyttömän seksikäs.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 03, 2026, 21:18:02
Tässä on hyvä kuva liittyen tähän, mistä sosialistin kanssa keskusteltiin, ja Samuelin.

Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: sosialisti - Syyskuu 03, 2026, 22:07:50
Totta, mutta tuon mieluusti "long play"-näkökulmaa esille: ettei aseta yltiöoptimistisia odotuksia ja tavoitteita esim. puolen vuoden päähän, joihin sitten pyrkii itseään pakottaen ja tuloksia/painoa/ruokavaliota vahtien - kun voi ottaa myös sallivamman pitkän tähtäimen asennoitumisen. Jos treeniä tekee muiden vuoksi esteettisistä syistä (miesten, naisten, asiakkaiden) niin motivaatio voi loppua herkemmin, kuin jos siihen syntyy kehollisperustainen mieltymys. Sen kehittyminen voi kestää pitkäänkin, mutta synnyttyään se kantaa vuosien ja ehkä vuosikymmenien ajan.

Mutta tosiaan mainitsemasi yhdistelmä lenkkeilyä - tai pyöräilyä, porrashölkkää/juoksua, uintia - ja kotitreeni on kova yhdistelmä. Kropasta saa esteettisesti hyvin miellyttävän ihan vain kehopainon avulla. Itse ainakin pidän näistä enemmän kuin pullottavista lihaksista.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 04, 2026, 01:36:04
Jäntevän näköiset kiinteät reidet noilla saa varmaan tiukan otteen halutessaan , saattaisi olla mielenkiintoinen kokemus .
No varmasti kun muutenkin hyvä vartalo ja kaunis nainen ;)

On bodycombattia tullut harrastettua vielä lisäksi Physiomamalla lol.

https://www.instagram.com/p/DPT16jYiM0j/?hl=fi

Todella kaunis luonnollisen näköinen nainen mielestäni :)

https://www.instagram.com/p/DPn8BHRCMsk/?hl=fi

Veeralla on kamppailulajitaustaa ja muistaakseni myös Tiukkakissalla. Oikeastikin kovia mimmejä jos tulisi tilanne jossa sitä tarvitaan.


Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FortySexN2 - Syyskuu 04, 2026, 09:31:09
Hyvää keskustelua 👍 Kun puhutaan reisistä ja pepusta, on hyvä tietää tämä ero

https://www.facebook.com/reel/2054968825137413
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 05, 2026, 03:44:38
Kun Alpo mainitsi kiinteät reidet joilla saa tiukan otteen, niin silloin on kyse voimasta pakaralihaksista, lähentäjistä, takareisistä, lonkan koukistajista ja yleensä käytännössä koko alavartalon lihaksista. Ne ovat kaikki Physiomamalla hyvässä kunnossa.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 06, 2026, 23:55:09
Tässä on vähän naisten vatsalihastreeniä:

https://www.youtube.com/shorts/K3juUbbP4Ms

Ei sen treenin tarvitse olla noin monipuolista kuitenkaan jos haluaa saada vatsalihakset vähän erottumaan. Pelkkä vatsarutistus, eli se klassikkoliike, riittää.

Ja näyttääkseen hyvältä ei tarvitse olla noin alhainen rasvaprosentti. Kun on vähän korkeampi rasvaprosentti, kuntoilee ja on normaalipainoinen, niin näyttää itse asiassa vielä paremmalta ;) Kun silloin näyttää luonnolliselta ja terveeltä hyväkuntoiselta naiselta.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: Mustelmann - Syyskuu 06, 2026, 23:58:49
Ei helvetti, ei vieläkään kuvia naisista treenivaatteissa. Ketju pois seurannasta.
Otsikko: Vs: Naisen kuntoilu
Kirjoitti: FlamingSword - Syyskuu 07, 2026, 00:16:09
Ei helvetti, ei vieläkään kuvia naisista treenivaatteissa. Ketju pois seurannasta.
Sitten kun et seuraa ketjua, niin sinne laittaakin joku kuuma hupakko heti kuviaan XD Mutta joo, saataisiinpa tänne lisää kuvia naisilta :inlove: Tämä aihe on ihan paras.

Olisi kuumia naisia niin kuin Regina jotka laittaisivat kuviaan. Lisää vaan :D Vaikka Anniinalta kuvia. Häkkisen Isakin on nykyään tosi sexy ja timmi kun katsoo tuoreimpia kuvia. Hoikka runko ja ihan kivasti lihasta ja isot rinnat, todella seksikäs mielestäni. Kasandrakin voisi tehdä accountin tänne ja laittaa ketjuun kuvia.