Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 287965 kertaa)

MestariMerlin · « **Vastaus #2540 :** Syyskuu 21, 2024, 20:30:30 »

Hikilenkki juuri ennen auringonlaskua.. sai aikaan kivan euforian.

Nyt voikin hyvällä omallatunnolla jatkaa kehon manipulointia kunnon ryypiskelyllä! 😉

HuliVili · « **Vastaus #2541 :** Syyskuu 23, 2024, 19:51:28 »

Kolmenkympin rullislenkin vuoro oli tänään.

HarryPotter · « **Vastaus #2542 :** Syyskuu 23, 2024, 19:54:37 »

Tissitreenit max. 125kg -sarjoja penkistä, maastavetoa ja taljaa päälle. No joo, runkkukäsi alkaa olla jo sinnepäin kunnossa ja voi alkaa kokeilemaan suuremmilla painoilla. Ei huono treeni, mutta ainahan jää parannettavaa

Stands · « **Vastaus #2543 :** Syyskuu 24, 2024, 19:53:34 »

Kympin lenkki.

HarryPotter · « **Vastaus #2544 :** Syyskuu 24, 2024, 20:03:33 »

Pimppiliikuntaa

Entto · « **Vastaus #2545 :** Syyskuu 24, 2024, 20:08:10 »

Lainaus käyttäjältä: HarryPotter - Syyskuu 24, 2024, 20:03:33

Pimppiliikuntaa

👍
Sama, mutta todennäköisesti eri pimppi - tällä kertaa.

Villerius · « **Vastaus #2546 :** Syyskuu 24, 2024, 20:31:55 »

Urheasti salilla käydään.

jan#91 · « **Vastaus #2547 :** Syyskuu 24, 2024, 22:10:10 »

Pyörällä

HuliVili · « **Vastaus #2548 :** Lokakuu 02, 2024, 19:39:38 »

Parin kympin juoksulenkki sopi viileään keliin kuin muna pilluun.

MestariMerlin · « **Vastaus #2549 :** Lokakuu 08, 2024, 18:15:14 »

Nostetaan taas tätä jottei kuntoilu unohdu!

Tänään kiperä valintatilanne akuutissa jumpan tarpeessa.. hupakointia tai boss level ja lenkki. Säätiedote ratkaisi, loppuviikko märkä kuin Esterin haaroväli joten..tuo jälkimmäinen vaihtoehto!

Vieras1763 · « **Vastaus #2550 :** Lokakuu 08, 2024, 18:31:36 »

Pieni lenkki ennen lenkkisaunaa

HuliVili · « **Vastaus #2551 :** Lokakuu 09, 2024, 20:08:30 »

Lenkillä tuli käytyä myrskystä huolimatta.

Vieras1783 · « **Vastaus #2552 :** Lokakuu 10, 2024, 01:10:03 »

Pieni lenkki vaikka satoikin kovasti

MestariMerlin · « **Vastaus #2553 :** Lokakuu 11, 2024, 19:55:54 »

Ankaraa shoppailua citylenkkareissa! No nyt on kaappi täynnä ruokaa sun muuta tarviketta.. + yks muovinen pääkallo..😅

Noodelidude · « **Vastaus #2554 :** Lokakuu 12, 2024, 21:03:32 »

Yli tunnin intensiivinen kävelylenkki nätissä syysilmassa.

Punttina rintaa ja selkää. Tasapenkkiä tangolla stopit rinnalla, leuanvetoa, vipuvarsivinopenaa, hyljesoutua, flyes käsipainoilla, t-kulmasoutua ja olankohautuksia tangolla.

Asenne ja järjenjuoksu = lihapää, ulkoinen habitus = läskipää.

Thor Patsas · « **Vastaus #2555 :** Lokakuu 12, 2024, 21:07:56 »

Kävin erään kamppailulajin treeneissä.

Stands · « **Vastaus #2556 :** Lokakuu 12, 2024, 21:11:45 »

Lainaus käyttäjältä: Thor Patsas - Lokakuu 12, 2024, 21:07:56

Kävin erään kamppailulajin treeneissä.

Eli kävit pelle treeneissä.

Joo, pahoittelut, mua aina huvittaa jutut.

Thor Patsas · « **Vastaus #2557 :** Lokakuu 12, 2024, 21:30:15 »

^ Joo, ei niitä aina voi vakavissaan ottaa. Varsinkaan niitä missä treenataan pyjamat... kröhöm, siis gi:t yllä.

Noodelidude · « **Vastaus #2558 :** Lokakuu 13, 2024, 17:00:41 »

Hyötyliikuntana pyöräilyä noin 10km. Liikuntaliikuntana tunnin kävelylenkki.

Punttina jalat + pötsi. Takakyykkyä stopeilla pohjassa, tosieskon Angelin kansallisuusvetoa, belt squat-masiinaa, askelkyykkyä, pohkeita, voimapyörää suorinjaloin.

Entto · « **Vastaus #2559 :** Lokakuu 14, 2024, 17:08:26 »

Olin satulana ratsastajatytölle matkalla tähtiin.