Kirjoittaja Aihe: Miten liikuit tänään? (Luettu 287344 kertaa)

Caravaani Timo · « **Vastaus #1520 :** Maaliskuu 01, 2023, 04:18:44 »

Salille lähden Toivottavasti olkapää ei vihoittele

Thor Patsas · « **Vastaus #1521 :** Maaliskuu 02, 2023, 09:07:38 »

Tänä aamuna poljin kuntopyörää ilmaisella salilla yli 40 minuuttia ja suihkun jälkeen kävelin kylälle. Kevättä enteilevä ilma viilentää kehoa mukavasti hikoilun jälkeen.

Ilotikku · « **Vastaus #1522 :** Maaliskuu 02, 2023, 11:24:21 »

Kalliisti...

Kyybel · « **Vastaus #1523 :** Maaliskuu 02, 2023, 11:58:17 »

Autolla ja voi helvetti että hävettää!!!

Caravaani Timo · « **Vastaus #1524 :** Maaliskuu 02, 2023, 13:29:16 »

Nastakengät jalassa 10km kävelylenkki.

VanGils · « **Vastaus #1525 :** Maaliskuu 02, 2023, 14:01:10 »

Bussilakon kunniaksi, bussilla.

Kyybel · « **Vastaus #1526 :** Maaliskuu 03, 2023, 16:55:29 »

Polkupyörällä...

Seepeli · « **Vastaus #1527 :** Maaliskuu 03, 2023, 21:50:40 »

Juosten.

Thor Patsas · « **Vastaus #1528 :** Maaliskuu 03, 2023, 22:05:22 »

Kävellen töihin ja kävellen kotiin.

Jukkis1 · « **Vastaus #1529 :** Maaliskuu 03, 2023, 22:53:44 »

Kävelin tänään n. 13,5km. Askelia n. 18000.

Thor Patsas · « **Vastaus #1530 :** Maaliskuu 03, 2023, 23:20:55 »

^ Suurinpiirtein sama matka jonka kävelin tänään jos lasketaan yhteen töihin ja takaisin.

Äsken venyttelin. Minä vihaan venyttelyä mutta teen sitä vain sen takia että saisin optimaalisen hyödyn harjoittelusta.

HuliVili · « **Vastaus #1531 :** Maaliskuu 05, 2023, 22:12:56 »

Vietin päivän laskettelemassa, se on hiihdon ohella parasta mitä voi tehdä talvella housut jalassa.

Caravaani Timo · « **Vastaus #1532 :** Maaliskuu 05, 2023, 22:19:06 »

Olkapään vuoksi hiihtäminen ei onnaa niin 10km rivakka kävely teki terää.

Thor Patsas · « **Vastaus #1533 :** Maaliskuu 05, 2023, 23:09:10 »

Ilmaisella kuntosalilla vierähti kaksi tuntia. Mikäs siinä treenatessa hyvässä seurassa. Alkuun puoli tuntia kuntopyörällä ja sen jälkeen treenasimme neljän hengen porukassa penkkipunnerrusta joten tuli hyvät tauot kaikille settien välissä. Me kaikki penkkasimme kolminumeroisella.

HarryPotter · « **Vastaus #1534 :** Maaliskuu 05, 2023, 23:53:59 »

Ensin n. 1h kävelyä ja sitten 1,5h salilla

Kyybel · « **Vastaus #1535 :** Maaliskuu 06, 2023, 11:53:47 »

Aah!!! Kipakka pakkanen ja talvipyöräily

HuliVili · « **Vastaus #1536 :** Maaliskuu 09, 2023, 20:27:03 »

Kävin hiihtämässä n. 25 kilsaa, aivan täydellinen hiihtokeli!

Seepeli · « **Vastaus #1537 :** Maaliskuu 09, 2023, 21:19:57 »

Juoksulenkki auringon paisteessa 😊

FortySexN2 · « **Vastaus #1538 :** Maaliskuu 11, 2023, 19:05:32 »

Kahvakuula reeniä

Prophat · « **Vastaus #1539 :** Maaliskuu 11, 2023, 20:00:24 »

Ei juuri mitään, flunssa rajoittaa tehokkaasti tekemiset.